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流心芝士蛋挞的做法
流心芝士蛋挞的热量和减肥功效
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流心芝士蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
奶油奶酪
克
443
千卡
295
千卡
7.1克
28.6克
淡奶油
克
873
千卡
873
千卡
0.70克
97克
牛奶
克
21
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
5.70克
20.50克
总量
338
克
流心芝士蛋挞热量/卡路里
1484
千卡
热量1484千卡,相当于
小轮自行车
175分钟消耗的热量...
510
查看菜谱做法
营养信息
流心芝士蛋挞
热量
1484
千卡
脂肪
149.3 克
蛋白质
20.31 克
碳水化合物
52.3 克
钠
810.2 毫克
钙
346 毫克
铁
2.16 毫克
钾
447 毫克
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