| 时蔬炒面，，，丰盛的早餐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西兰花 | 克 | 22千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 胡萝卜 | 克 | 15千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 猪瘦肉 | 克 | 960千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 9.63克 |
| 总量 | 754克 | 时蔬炒面，，，丰盛的早餐热量/卡路里1237千卡 | |||
 热量1237千卡，相当于打沙袋206分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 时蔬炒面，，，丰盛的早餐热量1237 千卡
- 脂肪11.02 克
- 蛋白质28.98 克
- 碳水化合物48.73 克
- 钠336.9 毫克
- 钙115 毫克
- 铁7.26 毫克
- 钾737 毫克
