| 香煎羊排配黑椒汁+一起吃西餐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羊排 | 克 | 609千卡 | 203千卡 | 24.42克 | 10.16克 |
| 红甜椒 | 克 | 67千卡 | 133千卡 | 1.04克 | 12.75克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 611克 | 香煎羊排配黑椒汁+一起吃西餐热量/卡路里1360千卡 | |||
 热量1360千卡，相当于办公室工作907分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 香煎羊排配黑椒汁+一起吃西餐热量1360 千卡
- 脂肪121.11 克
- 蛋白质33.56 克
- 碳水化合物46.87 克
- 钠10171.9 毫克
- 钙161 毫克
- 铁7.06 毫克
- 钾779 毫克
