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香煎羊排配黑椒汁+一起吃西餐

香煎羊排配黑椒汁+一起吃西餐

更料理日记

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每每周末,总想给自己作西餐,从心底里渴望异域的味道,例如,黑胡椒的味道,黄油的味道,迷迭香的味道,红酒的味道……好像这些味道更能让周末嗨起来。
主料
羊排300克红甜椒半只黄甜椒半只
大蒜5瓣黄油适量红酒30毫升
适量黑胡椒碎适量

香煎羊排配黑椒汁+一起吃西餐的做法,共9个步骤

香煎羊排配黑椒汁+一起吃西餐的做法图解1

1/9. 法式小羊排不用打开包装直接隔水解冻

香煎羊排配黑椒汁+一起吃西餐的做法图解2

2/9. 解冻的羊排清洗干净,用厨房用纸擦去多余的水分,撒上盐、黑胡椒碎、红酒腌制40分钟

香煎羊排配黑椒汁+一起吃西餐的做法图解3

3/9. 红黄甜椒切条,蒜切末。

香煎羊排配黑椒汁+一起吃西餐的做法图解4

4/9. 平底锅内放入黄油烧化,放入一半蒜末,放入甜椒条炒软

香煎羊排配黑椒汁+一起吃西餐的做法图解5

5/9. 炒好的甜椒条摆盘。

香煎羊排配黑椒汁+一起吃西餐的做法图解6

6/9. 将条纹煎锅烧热,抹上黄油,放入羊排小火煎至两面金黄。

香煎羊排配黑椒汁+一起吃西餐的做法图解7

7/9. 将煎好的羊排摆盘

香煎羊排配黑椒汁+一起吃西餐的做法图解8

8/9. 将腌制羊排的酱汁倒入煎锅内,加入剩下的蒜末炒香

香煎羊排配黑椒汁+一起吃西餐的做法图解9

9/9. 将热热的酱汁浇到羊排上,哈哈,我只负责挑战你的味蕾。

小窍门

煎羊排时一定要小火慢煎,这样煎出的羊排才够香嫩美味。

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营养信息

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  • 香煎羊排配黑椒汁+一起吃西餐热量1360 千卡
  • 脂肪121.11 克
  • 蛋白质33.56 克
  • 碳水化合物46.87 克
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