香菇冬瓜排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
冬瓜 | 克 | 27千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
陈皮 | 克 | 33千卡 | 278千卡 | 8克 | 1.4克 |
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
总量 | 701克 | 香菇冬瓜排骨汤热量/卡路里284千卡 | |||
热量284千卡,相当于骑自行车36分钟消耗的热量...480 |