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黑椒牛肉米汉堡的做法
黑椒牛肉米汉堡的热量和减肥功效
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黑椒牛肉米汉堡
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
洋葱
克
8
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
料酒
克
25
千卡
114
千卡
0.3克
0克
生抽
克
4
千卡
20
千卡
4.8克
0.1克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
生粉
克
160
千卡
355
千卡
0克
0克
总量
115
克
黑椒牛肉米汉堡热量/卡路里
201
千卡
热量201千卡,相当于
贴墙纸
67分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
黑椒牛肉米汉堡
热量
201
千卡
脂肪
0.2 克
蛋白质
8.2 克
碳水化合物
125.04 克
钠
10306 毫克
钙
96 毫克
铁
2.81 毫克
钾
156 毫克
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