| 紫薯南瓜胡萝卜蛋黄米粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小南瓜 | 克 | 71千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 紫薯 | 克 | 164千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 米粉 | 克 | 741千卡 | 348千卡 | 0.4克 | 2.5克 |
| 总量 | 920克 | 紫薯南瓜胡萝卜蛋黄米粉热量/卡路里1099千卡 | |||
 热量1099千卡，相当于越野滑雪78分钟消耗的热量...840 | |||||
营养信息
- 紫薯南瓜胡萝卜蛋黄米粉热量1099 千卡
- 脂肪29.34 克
- 蛋白质17.74 克
- 碳水化合物118.89 克
- 钠184.5 毫克
- 钙83 毫克
- 铁4.8 毫克
- 钾318 毫克
