自从给宝宝加了几样辅食后,宝贝的辅食吃的不在单一了，今天又美美的吃完了，还吃了90的奶，真是棒棒的丫头剩下来的一点果蔬汤我给喝了，挺好喝哒今天新加的紫薯哦
| 主料 | ||
| 小南瓜2牙 | 胡萝卜3片 | 紫薯用量同胡萝卜 |
| 蛋黄半个 | 米粉半勺 | 温水50毫升 |
紫薯南瓜胡萝卜蛋黄米粉的做法，共5个步骤
1/5. 栗面小南瓜，胡萝卜，紫薯都是提前蒸好的，用的时候取一些就好,其他的单放一个保鲜盒里冷藏
2/5. 食材都是从冰箱里取出来的，最好用热水冲泡一下,不要凉着就操作了。50毫升左右的温水，用料理机打碎
3/5. 半个蛋黄碾碎,半勺米粉（我家是按照奶粉勺那么大的量算,这个自行掌握）
4/5. 完成
5/5. 吃的美美的哦
点赞(5255)
分享到：
南瓜的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11314人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 紫薯南瓜胡萝卜蛋黄米粉热量1099 千卡
- 脂肪29.34 克
- 蛋白质17.74 克
- 碳水化合物118.89 克
相关知识
- 1哪些鸡蛋不能吃_忌吃未熟鸡蛋
- 2蛋黄的禁忌_忌吃煮老的鸡蛋_鸡蛋不宜与糖同煮_炒鸡蛋不需放味精
- 3胡萝卜的选购_胡萝卜的存储_胡萝卜的食用方法
- 4胡萝卜的功效与作用_胡萝卜的营养价值
- 5黄米的选购_黄米的存储_保存方法_制作技巧_食用方法
- 6黄米的功效与作用_黄米的营养价值_黄米的适合体质
- 7黄米粉的功效与作用_黄米粉的营养价值_黄米粉的食用禁忌
- 8萝卜的选购技巧_萝卜的保存方法_萝卜的制作技巧
- 9萝卜的功效与作用_萝卜的适合体质_萝卜的食用禁忌
- 10米粉的选购技巧_米粉的存储_米粉的保存方法_米粉的制作技巧
- 11米粉的功效与作用_米粉的营养价值_米粉的适合体质_米粉的食用禁忌
- 12南瓜的选购_南瓜的保存方法_南瓜的制作技巧_南瓜的食用方法
- 13南瓜的功效与作用_南瓜的营养价值_南瓜的适合体质
- 14小南瓜的选购_小南瓜的保存方法_制作技巧_食用方法
- 15小南瓜的功效与作用_小南瓜的营养价值_小南瓜的适合体质
- 16紫薯的选购_紫薯的存储
- 17紫薯的功效与作用_紫薯的营养价值
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于触身式橄榄球5分钟消耗的热量...
吃萝卜100克，热量15千卡
相当于游泳2分钟消耗的热量...
吃小南瓜100克，热量22千卡
相当于干砌墙7分钟消耗的热量...
麻辣小龙虾
四川泡菜
冬瓜汤
毛血旺
牛肉面
红焖羊肉
凉拌海带丝
松仁玉米
三杯鸡
双皮奶
蒜泥茄子
蒜薹炒肉
