| 黄金蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 豌豆 | 克 | 431千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 457克 | 黄金蛋炒饭热量/卡路里1183千卡 | |||
 热量1183千卡，相当于开车592分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 黄金蛋炒饭热量1183 千卡
- 脂肪48.28 克
- 蛋白质74.28 克
- 碳水化合物83.41 克
- 钠2233.5 毫克
- 钙216 毫克
- 铁8.84 毫克
- 钾1749 毫克
