| 番茄虾仁焗饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 藏红花 | 克 | 1千卡 | 281千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 黄油 | 克 | 89千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 黑胡椒 | 克 | 1千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 秋葵 | 克 | 19千卡 | 31千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 总量 | 392.2克 | 番茄虾仁焗饭热量/卡路里881千卡 | |||
 热量881千卡，相当于冲浪489分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 番茄虾仁焗饭热量881 千卡
- 脂肪112.91 克
- 蛋白质26.27 克
- 碳水化合物215.1 克
- 钠11259.6 毫克
- 钙1186 毫克
- 铁60.82 毫克
- 钾1525 毫克
