| 乐乐自家菜-腊肉炒芹菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 腰果 | 克 | 509千卡 | 553千卡 | 18.22克 | 43.85克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 569克 | 乐乐自家菜-腊肉炒芹菜热量/卡路里1865千卡 | |||
 热量1865千卡，相当于扎马步466分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 乐乐自家菜-腊肉炒芹菜热量1865 千卡
- 脂肪126.05 克
- 蛋白质67.42 克
- 碳水化合物162.99 克
- 钠356.8 毫克
- 钙184 毫克
- 铁20.28 毫克
- 钾2628 毫克
