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白沙鹅乸饭的做法
白沙鹅乸饭的热量和减肥功效
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白沙鹅乸饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
米饭
克
289
千卡
115
千卡
3克
0.3克
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
20.3克
6.2克
鹅肉
克
2415
千卡
371
千卡
15.86克
33.62克
总量
1090
克
白沙鹅乸饭热量/卡路里
2973
千卡
热量2973千卡,相当于
修筑围墙
496分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
白沙鹅乸饭
热量
2973
千卡
脂肪
40.12 克
蛋白质
39.16 克
碳水化合物
27.5 克
钠
192.5 毫克
钙
25 毫克
铁
6.8 毫克
钾
643 毫克
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