| 金枪鱼蔬菜沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苦菊 | 克 | 48千卡 | 35千卡 | 2.8克 | 0.6克 |
| 圣女果 | 克 | 37千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 303克 | 金枪鱼蔬菜沙拉热量/卡路里85千卡 | |||
 热量85千卡，相当于午睡106分钟消耗的热量...48 | |||||
营养信息
- 金枪鱼蔬菜沙拉热量85 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质3.8 克
- 碳水化合物15.9 克
- 钠31.6 毫克
- 钙66 毫克
- 铁9.4 毫克
- 钾180 毫克
