| 果蔬沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 丘比沙拉酱 | 克 | 161千卡 | 310千卡 | 0克 | 30克 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 火龙果 | 克 | 103千卡 | 51千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 橙子 | 克 | 141千卡 | 47千卡 | 0.94克 | 0.12克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 总量 | 1279克 | 果蔬沙拉热量/卡路里1039千卡 | |||
 热量1039千卡，相当于开货车160分钟消耗的热量...390 | |||||
营养信息
- 果蔬沙拉热量1039 千卡
- 脂肪32.05 克
- 蛋白质8.33 克
- 碳水化合物93.19 克
- 钠5.7 毫克
- 钙50 毫克
- 铁2.06 毫克
- 钾896 毫克
