水煮肉片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
猪里脊肉 | 克 | 1324千卡 | 331千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
黄豆芽 | 克 | 60千卡 | 30千卡 | 5.3克 | 0.69克 |
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
郫县豆瓣酱 | 克 | 34千卡 | 85千卡 | 3.4克 | 1.1克 |
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
白糖 | 克 | 39千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
花椒 | 克 | 13千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
淀粉 | 克 | 18千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
鸡蛋清 | 克 | 104千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
火锅底料 | 克 | 638千卡 | 742千卡 | 4.8克 | 87克 |
总量 | 1325克 | 水煮肉片热量/卡路里2586千卡 | |||
热量2586千卡,相当于刮掉油漆862分钟消耗的热量...180 |