| 酸奶菠萝吐司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 细砂糖 | 克 | 140千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 原味酸奶 | 克 | 58千卡 | 72千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 445克 | 酸奶菠萝吐司热量/卡路里1102千卡 | |||
 热量1102千卡，相当于钢铁厂工作138分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 酸奶菠萝吐司热量1102 千卡
- 脂肪4.36 克
- 蛋白质14.5 克
- 碳水化合物181.73 克
- 钠42.2 毫克
- 钙138 毫克
- 铁1 毫克
- 钾150 毫克
