| 红焖羊肉炖豇豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 137克 | 红焖羊肉炖豇豆热量/卡路里291千卡 | |||
 热量291千卡，相当于收碗116分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 红焖羊肉炖豇豆热量291 千卡
- 脂肪13.69 克
- 蛋白质21.81 克
- 碳水化合物159.33 克
- 钠11131.4 毫克
- 钙263 毫克
- 铁3.01 毫克
- 钾171 毫克
