| 豆渣黑麦馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 豆渣 | 克 | 308千卡 | 77千卡 | 3.22克 | 1.73克 |
| 总量 | 450克 | 豆渣黑麦馒头热量/卡路里504千卡 | |||
 热量504千卡，相当于攀岩46分钟消耗的热量...660 | |||||
营养信息
- 豆渣黑麦馒头热量504 千卡
- 脂肪1.73 克
- 蛋白质3.32 克
- 碳水化合物112.44 克
- 钠10.4 毫克
- 钙86 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾344 毫克
