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奥利奥油条的做法
奥利奥油条的热量和减肥功效
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奥利奥油条
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
低筋粉
克
106
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
玉米油
克
72
千卡
895
千卡
0克
99.2克
水
克
3
千卡
1
千卡
0克
0克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
糖粉
克
214
千卡
389
千卡
0克
0克
总量
442
克
奥利奥油条热量/卡路里
494
千卡
热量494千卡,相当于
改建房屋
90分钟消耗的热量...
330
查看菜谱做法
营养信息
奥利奥油条
热量
494
千卡
脂肪
110.11 克
蛋白质
21.96 克
碳水化合物
180.99 克
钠
145.4 毫克
钙
58 毫克
铁
3.21 毫克
钾
142 毫克
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