| 苦瓜鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苦瓜 | 克 | 49千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 435克 | 苦瓜鸡蛋饼热量/卡路里381千卡 | |||
 热量381千卡，相当于上下蹲95分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 苦瓜鸡蛋饼热量381 千卡
- 脂肪9.61 克
- 蛋白质15.66 克
- 碳水化合物130.42 克
- 钠10447.9 毫克
- 钙149 毫克
- 铁5.25 毫克
- 钾469 毫克
