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烧卖的做法
烧卖的热量和减肥功效
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烧卖
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
冬菇
克
184
千卡
212
千卡
17.80克
1.3克
总量
533
克
烧卖热量/卡路里
1434
千卡
热量1434千卡,相当于
有氧运动
313分钟消耗的热量...
275
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营养信息
烧卖
热量
1434
千卡
脂肪
2.1 克
蛋白质
25.1 克
碳水化合物
154.4 克
钠
27.4 毫克
钙
62 毫克
铁
13 毫克
钾
1231 毫克
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