| 排骨炖土豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肋排 | 克 | 1291千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 867克 | 排骨炖土豆热量/卡路里1778千卡 | |||
 热量1778千卡，相当于擦地468分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 排骨炖土豆热量1778 千卡
- 脂肪29.8 克
- 蛋白质35 克
- 碳水化合物209.1 克
- 钠95.6 毫克
- 钙661 毫克
- 铁10.2 毫克
- 钾816 毫克
