| 荷叶饼与配菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 白玉菇 | 克 | 35千卡 | 27千卡 | 3.50克 | 0.40克 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 青辣椒 | 克 | 52千卡 | 44千卡 | 2.8克 | 0.3克 |
| 总量 | 1338克 | 荷叶饼与配菜热量/卡路里3682千卡 | |||
 热量3682千卡，相当于雪鞋行走460分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 荷叶饼与配菜热量3682 千卡
- 脂肪154.93 克
- 蛋白质30.32 克
- 碳水化合物75.85 克
- 钠120.4 毫克
- 钙88 毫克
- 铁3.2 毫克
- 钾805 毫克
