| 白萝卜羊肉煲热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 羊肉 | 克 | 1015千卡 | 203千卡 | 14.6克 | 3.9克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 桂皮 | 克 | 16千卡 | 199千卡 | 11.7克 | 2.7克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
| 总量 | 662克 | 白萝卜羊肉煲热量/卡路里1162千卡 | |||
 热量1162千卡，相当于冰上钓鱼581分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 白萝卜羊肉煲热量1162 千卡
- 脂肪27.3 克
- 蛋白质74.8 克
- 碳水化合物236.44 克
- 钠172.3 毫克
- 钙1004 毫克
- 铁42.21 毫克
- 钾1550 毫克
