| 小麦胚芽南瓜馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小麦胚芽 | 克 | 53千卡 | 351千卡 | 10.3克 | 1.1克 |
| 南瓜泥 | 克 | 50千卡 | 28千卡 | 0.81克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 59千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 210克 | 小麦胚芽南瓜馒头热量/卡路里162千卡 | |||
 热量162千卡，相当于登山机24分钟消耗的热量...402 | |||||
营养信息
- 小麦胚芽南瓜馒头热量162 千卡
- 脂肪1.3 克
- 蛋白质11.21 克
- 碳水化合物181.23 克
- 钠6.4 毫克
- 钙30 毫克
- 铁0.52 毫克
- 钾316 毫克
