| 南瓜包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 939克 | 南瓜包子热量/卡路里1988千卡 | |||
 热量1988千卡，相当于郑多燕减肥操331分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 南瓜包子热量1988 千卡
- 脂肪11.3 克
- 蛋白质28.7 克
- 碳水化合物176.74 克
- 钠15868.1 毫克
- 钙830 毫克
- 铁21.51 毫克
- 钾1137 毫克
