| 青红椒爆炒腰花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪腰 | 克 | 265千卡 | 96千卡 | 15.4克 | 3.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 地瓜粉 | 克 | 585千卡 | 336千卡 | 2.7克 | 0.2克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 623克 | 青红椒爆炒腰花热量/卡路里928千卡 | |||
 热量928千卡，相当于潜泳62分钟消耗的热量...900 | |||||
营养信息
- 青红椒爆炒腰花热量928 千卡
- 脂肪4 克
- 蛋白质26.4 克
- 碳水化合物103 克
- 钠5943.8 毫克
- 钙131 毫克
- 铁16.7 毫克
- 钾998 毫克
