主料 | ||
猪腰两只 | 青椒两根 | 蒜末适量 |
地瓜粉适量 | 酱油适量 | |
辅料 | ||
姜适量 | 葱段适量 | 盐适量 |
1/12. 新鲜猪腰两只
2/12. 对半破开,去掉里面的白筋
3/12. 切十字刀花,泡入清水中,滴入白醋
4/12. 青红椒滚刀切块
5/12. 姜蒜切末,葱切段
6/12. 姜末蒜末地瓜粉、盐、酱油调成欠汁
7/12. 热油锅加入葱姜蒜爆香
8/12. 腰花沥干水分后入锅爆炒至表面变白,盛出锅备用
9/12. 青红椒入锅炒至断生
10/12. 加入刚才炒好的腰花继续翻炒,将勾好的欠汁倒入国内,炒十秒钟左右出锅装盘
11/12. 色香味俱全的双椒爆炒腰花
12/12. 你懂的男人吃了很生猛哈哈哈哈
喜欢吃酸辣的可以在欠汁里调入白糖和香醋