爆炒蛤蜊热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
蛤蜊 | 克 | 310千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
菜籽油 | 克 | 1924千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.9克 |
总量 | 956克 | 爆炒蛤蜊热量/卡路里2437千卡 | |||
热量2437千卡,相当于拖地板696分钟消耗的热量...210 |