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快手吐司披萨的做法
快手吐司披萨的热量和减肥功效
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快手吐司披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
吐司
克
526
千卡
277
千卡
8.8克
7克
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
14克
10.4克
披萨酱
克
41
千卡
67
千卡
1.05克
4克
马苏里拉奶酪
克
329
千卡
302
千卡
25.96克
20.03克
总量
454
克
快手吐司披萨热量/卡路里
1095
千卡
热量1095千卡,相当于
溜旱冰
146分钟消耗的热量...
450
查看菜谱做法
营养信息
快手吐司披萨
热量
1095
千卡
脂肪
41.43 克
蛋白质
49.81 克
碳水化合物
72.63 克
钠
1423.2 毫克
钙
740 毫克
铁
4.75 毫克
钾
312 毫克
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