| 菠菜鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 915千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 675克 | 菠菜鸡蛋饼热量/卡路里1685千卡 | |||
 热量1685千卡，相当于睡觉1872分钟消耗的热量...54 | |||||
营养信息
- 菠菜鸡蛋饼热量1685 千卡
- 脂肪111.31 克
- 蛋白质26.81 克
- 碳水化合物71.17 克
- 钠38947 毫克
- 钙154 毫克
- 铁3.41 毫克
- 钾600 毫克
