| 虾仁炒面-校门口炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 上海青 | 克 | 795千卡 | 286千卡 | 6.20克 | 0.80克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 腊肠 | 克 | 718千卡 | 584千卡 | 22克 | 48.3克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 1218克 | 虾仁炒面-校门口炒面热量/卡路里3120千卡 | |||
 热量3120千卡，相当于高抬腿390分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 虾仁炒面-校门口炒面热量3120 千卡
- 脂肪85.8 克
- 蛋白质87.57 克
- 碳水化合物215.25 克
- 钠2924.9 毫克
- 钙1267 毫克
- 铁29.86 毫克
- 钾3900 毫克
