| 安康鱼肉鱼肝红烧豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆油 | 克 | 90千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.9克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 生抽 | 克 | 6千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 13千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 啤酒 | 克 | 108千卡 | 43千卡 | 0.46克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 159千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 洋葱 | 克 | 20千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 青辣椒 | 克 | 52千卡 | 44千卡 | 2.8克 | 0.3克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 591克 | 安康鱼肉鱼肝红烧豆腐热量/卡路里493千卡 | |||
 热量493千卡，相当于排舞110分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 安康鱼肉鱼肝红烧豆腐热量493 千卡
- 脂肪107.2 克
- 蛋白质23.86 克
- 碳水化合物226.49 克
- 钠75.7 毫克
- 钙349 毫克
- 铁35.23 毫克
- 钾1071 毫克
