| 香蕉牛奶鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 牛奶 | 克 | 53千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋黄 | 克 | 157千卡 | 328千卡 | 15.2克 | 28.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 总量 | 1069克 | 香蕉牛奶鸡蛋饼热量/卡路里1788千卡 | |||
 热量1788千卡，相当于仰卧起坐224分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 香蕉牛奶鸡蛋饼热量1788 千卡
- 脂肪33.63 克
- 蛋白质36.55 克
- 碳水化合物215.37 克
- 钠116.1 毫克
- 钙431 毫克
- 铁7.67 毫克
- 钾878 毫克
