| 包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 908克 | 包子热量/卡路里1224千卡 | |||
 热量1224千卡，相当于循环训练153分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 包子热量1224 千卡
- 脂肪1.6 克
- 蛋白质12.5 克
- 碳水化合物165.03 克
- 钠29.4 毫克
- 钙33 毫克
- 铁1 毫克
- 钾411 毫克
