| 枸杞红枣乌鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 乌鸡 | 克 | 531千卡 | 111千卡 | 22.3克 | 2.3克 |
| 枸杞 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 红枣 | 克 | 211千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 728克 | 枸杞红枣乌鸡汤热量/卡路里824千卡 | |||
 热量824千卡，相当于摆桌子330分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 枸杞红枣乌鸡汤热量824 千卡
- 脂肪5.2 克
- 蛋白质42.9 克
- 碳水化合物145 克
- 钠338.6 毫克
- 钙170 毫克
- 铁11.7 毫克
- 钾1301 毫克
