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橙香玛德琳的做法
橙香玛德琳的热量和减肥功效
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橙香玛德琳
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鲜榨橙汁
克
7
千卡
45
千卡
0.7克
0克
全蛋液
克
101
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
低粉
克
248
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
细砂糖
克
160
千卡
400
千卡
0克
0克
总量
195
克
橙香玛德琳热量/卡路里
516
千卡
热量516千卡,相当于
打篮球
64分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
橙香玛德琳
热量
516
千卡
脂肪
10.2 克
蛋白质
23.4 克
碳水化合物
192.7 克
钠
131.9 毫克
钙
90 毫克
铁
2.6 毫克
钾
354 毫克
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