| 干煸豆角热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 四季豆 | 克 | 72千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 总量 | 587克 | 干煸豆角热量/卡路里460千卡 | |||
 热量460千卡，相当于滑旱冰66分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 干煸豆角热量460 千卡
- 脂肪6.86 克
- 蛋白质33.56 克
- 碳水化合物57.95 克
- 钠10126.7 毫克
- 钙164 毫克
- 铁8.32 毫克
- 钾945 毫克
