| 自制韩国辣白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 梨 | 克 | 197千卡 | 44千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 28千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 白糖 | 克 | 784千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 1613克 | 自制韩国辣白菜热量/卡路里1491千卡 | |||
 热量1491千卡，相当于做作业828分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 自制韩国辣白菜热量1491 千卡
- 脂肪1.55 克
- 蛋白质10.77 克
- 碳水化合物183.91 克
- 钠133.6 毫克
- 钙129 毫克
- 铁5.18 毫克
- 钾1309 毫克
