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广式香肠黄金蛋炒饭的做法
广式香肠黄金蛋炒饭的热量和减肥功效
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广式香肠黄金蛋炒饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋黄
克
157
千卡
328
千卡
15.2克
28.2克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
小葱
克
16
千卡
27
千卡
1.6克
0.4克
白酒
克
398
千卡
295
千卡
0克
0克
总量
247
克
广式香肠黄金蛋炒饭热量/卡路里
575
千卡
热量575千卡,相当于
讲话
319分钟消耗的热量...
108
查看菜谱做法
营养信息
广式香肠黄金蛋炒饭
热量
575
千卡
脂肪
28.6 克
蛋白质
18.8 克
碳水化合物
21 克
钠
10097.3 毫克
钙
243 毫克
铁
10.3 毫克
钾
248 毫克
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