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雪梨银耳汤的做法
雪梨银耳汤的热量和减肥功效
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雪梨银耳汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
0.9克
0.1克
干银耳
克
50
千卡
261
千卡
10克
1.4克
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
0克
0克
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
13.9克
1.5克
总量
543
克
雪梨银耳汤热量/卡路里
949
千卡
热量949千卡,相当于
郊游
237分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
雪梨银耳汤
热量
949
千卡
脂肪
3 克
蛋白质
24.8 克
碳水化合物
250.9 克
钠
338.3 毫克
钙
131 毫克
铁
11.7 毫克
钾
2068 毫克
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