| 补钙小能手-小蜜蜂黄金饭团热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 230千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 火腿片 | 克 | 130千卡 | 163千卡 | 16.6克 | 8.6克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 总量 | 416克 | 补钙小能手-小蜜蜂黄金饭团热量/卡路里524千卡 | |||
 热量524千卡，相当于循环训练66分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 补钙小能手-小蜜蜂黄金饭团热量524 千卡
- 脂肪18.72 克
- 蛋白质33.9 克
- 碳水化合物55.7 克
- 钠40508 毫克
- 钙136 毫克
- 铁6.67 毫克
- 钾485 毫克
