| 娃娃菜炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 娃娃菜 | 克 | 29千卡 | 12千卡 | 13.1克 | 7.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 泡椒 | 克 | 30千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 822克 | 娃娃菜炒面热量/卡路里852千卡 | |||
 热量852千卡，相当于保龄球运动284分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 娃娃菜炒面热量852 千卡
- 脂肪20.85 克
- 蛋白质37.42 克
- 碳水化合物118.87 克
- 钠533.5 毫克
- 钙180 毫克
- 铁8.6 毫克
- 钾2566 毫克
