| 自制五香腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 十三香 | 克 | 28千卡 | 348千卡 | 1克 | 8克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 536克 | 自制五香腊肉热量/卡路里2132千卡 | |||
 热量2132千卡，相当于踮脚444分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 自制五香腊肉热量2132 千卡
- 脂肪61.48 克
- 蛋白质27.19 克
- 碳水化合物238.27 克
- 钠10409.8 毫克
- 钙117 毫克
- 铁3.87 毫克
- 钾752.3 毫克
