| 菠萝八宝饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 猪油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 黑洋酥 | 克 | 3336千卡 | 417千卡 | 4.2克 | 12.4克 |
| 红枣干 | 克 | 270千卡 | 287千卡 | 3.7克 | 1.1克 |
| 葡萄干 | 克 | 181千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
| 蜜枣 | 克 | 546千卡 | 321千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 总量 | 1524克 | 菠萝八宝饭热量/卡路里6129千卡 | |||
 热量6129千卡，相当于洗脚1532分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 菠萝八宝饭热量6129 千卡
- 脂肪114.7 克
- 蛋白质18 克
- 碳水化合物409.3 克
- 钠201.8 毫克
- 钙205 毫克
- 铁25.1 毫克
- 钾1992 毫克
