| 笋子烧牛肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 干笋 | 克 | 133千卡 | 19千卡 | 2.6克 | 0.45克 |
| 花椒 | 克 | 13千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 盐 | 克 | 6千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 陈皮 | 克 | 6千卡 | 278千卡 | 8克 | 1.4克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 香叶 | 克 | 2千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 830克 | 笋子烧牛肉热量/卡路里320千卡 | |||
 热量320千卡，相当于固定脚踏车46分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 笋子烧牛肉热量320 千卡
- 脂肪28.65 克
- 蛋白质82.9 克
- 碳水化合物275.25 克
- 钠10374.4 毫克
- 钙815 毫克
- 铁26.8 毫克
- 钾1739 毫克
