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排毒养颜减肥餐的做法
排毒养颜减肥餐的热量和减肥功效
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排毒养颜减肥餐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
0.8克
0.1克
苹果
克
157
千卡
52
千卡
0.2克
0.2克
花生酱
克
468
千卡
600
千卡
6.9克
53克
总量
685
克
排毒养颜减肥餐热量/卡路里
704
千卡
热量704千卡,相当于
练武术
53分钟消耗的热量...
790
查看菜谱做法
营养信息
排毒养颜减肥餐
热量
704
千卡
脂肪
53.5 克
蛋白质
8.9 克
碳水化合物
51.5 克
钠
2415.4 毫克
钙
119 毫克
铁
8.6 毫克
钾
372 毫克
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