| 主料 | ||
| 胡萝卜1份 | 芹菜1份 | 苹果1份 |
| 花生酱少许 | ||
排毒养颜减肥餐的做法，共5个步骤
1/5. 胡萝卜洗净，切丁，大小看自己喜欢
2/5. 芹菜洗净，切丁
3/5. 苹果去皮，切丁
4/5. 胡萝卜，芹菜，焯水断生，我喜欢直接用生的，感觉生的更好
5/5. 挤入少许花生酱，拌匀。这道健康减肥餐就OK了。
尝尝，苹果爽脆，胡萝卜芹菜清新健康，细腻香滑的花生酱不光营养，还让你口口留香，爱上减肥餐！
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营养信息
详细信息>>- 排毒养颜减肥餐热量704 千卡
- 脂肪53.5 克
- 蛋白质8.9 克
- 碳水化合物51.5 克
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吃花生酱100克，热量600千卡
相当于吹长号171分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于壁球3分钟消耗的热量...
吃芹菜100克，热量20千卡
相当于登山摩托2分钟消耗的热量...
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