| 番茄炖牛腩热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛腩 | 克 | 2179千卡 | 283千卡 | 32.21克 | 9.24克 |
| 番茄 | 克 | 169千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 辣椒粉 | 克 | 5千卡 | 263千卡 | 6.09克 | 8.69克 |
| 鸡粉 | 克 | 22千卡 | 224千卡 | 13.2克 | 5.1克 |
| 亨氏番茄酱 | 克 | 48千卡 | 96千卡 | 1.8克 | 0.7克 |
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 白糖 | 克 | 314千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 1901克 | 番茄炖牛腩热量/卡路里2794千卡 | |||
 热量2794千卡，相当于拉伸运动1118分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 番茄炖牛腩热量2794 千卡
- 脂肪33.52 克
- 蛋白质62.9 克
- 碳水化合物299.83 克
- 钠39753.4 毫克
- 钙1385 毫克
- 铁20.19 毫克
- 钾1859 毫克
