营养丰富
| 主料 | ||
| 牛腩770克 | 番茄845克 | 黑胡椒碎1克 |
| 花椒10几颗 | 生姜焯水用半块 | 生姜炒番茄汁半块 |
| 辣椒粉2克 | 料酒焯水用50毫升 | 料酒闷牛肉用50毫升 |
| 盐巴15克 | 鸡粉10克 | 亨氏番茄酱50克 |
| 白醋30毫升 | 白糖80克 | 香菜1棵 |
番茄炖牛腩的做法，共2个步骤
1/2. 用清水浸泡3小时
2/2. 慢火煲
小窍门
牛腩飞水捞出
点赞(7337)
分享到：
番茄炖牛腩的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11131人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 番茄炖牛腩热量2794 千卡
- 脂肪33.52 克
- 蛋白质62.9 克
- 碳水化合物299.83 克
相关知识
- 1白醋的选购技巧_白醋的制作指导_白醋的相关人群_白醋的其他相关
- 2白醋的营养分析_白醋的功效与作用
- 3白糖的功效与作用_营养价值_选购_存储_食用方法
- 4用白糖洗脸的好处
- 5番茄的选购_番茄的存储_番茄的制作技巧_番茄的食用方法
- 6番茄的功效与作用_番茄的营养价值_番茄的适合体质
- 7花椒的选购技巧_花椒的存储_花椒的制作技巧_花椒的食用方法
- 8花椒的功效与作用_花椒的营养价值_花椒的适合体质
- 9鸡粉_鸡粉营养价值
- 10辣椒粉制作方法_辣椒粉原料_辣椒粉制作过程
- 11辣椒粉营养分析_辣椒粉食疗作用_辣椒粉对消化系统的作用
- 12牛腩的选购_牛腩的存储_牛腩的制作技巧_牛腩的食用方法
- 13牛腩的功效与作用_牛腩的营养价值_牛腩的食用禁忌
- 14香菜的选购_香菜的存储_香菜的食用方法
- 15香菜的功效与作用_香菜的营养价值_香菜的适合体质
吃白醋100克，热量6千卡
相当于打篮球1分钟消耗的热量...
吃花椒100克，热量258千卡
相当于剧院工作86分钟消耗的热量...
吃辣椒粉100克，热量263千卡
相当于玩游戏46分钟消耗的热量...
凉拌黑木耳
牛肉干
把子肉
啤酒鸭
方便面
燕麦饼干
牛肉汤
包子
水晶虾饺
糖醋鲤鱼
麻辣豆腐
铁板鱿鱼
